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甲流高发季,么么来支招

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甲型H3N2流感病毒,国际、国内基本一致
近日我国很多地区持续遭遇严重雾霾天气,空气质量严重污染,加上进入流感高发季,感染儿童流感的数量呈逐渐上升趋势。
世界卫生组织报告显示,近期,北半球的流感疫情呈现扩散趋势。在北美洲的美国、加拿大、墨西哥, 流感活动不断蔓延,其中美国流感疫情已全面爆发。此外,亚洲的中国、日本及非洲的阿尔及利亚和刚果都确认流感病例有上升趋势。目前,美国已确诊的流感病例已经超过两万例,是上一个流感季的四倍,并且已导致20名儿童死亡。我国北方的个别省份,如北京、山东等,甲型H1N1在流感病毒中的比例在逐步上升,从去年12月1日到今年1月6日,全国共报告了360例甲型H1N1流感病例。
虽是流感高发季,么么提醒:甲流可以预防和控制,不必要恐慌,只要积极预防做好防护措施,是不会感染上甲流的。下面么么带你详细了解什么是甲流以及如何做好防护。

何为甲型H3N2流感病毒

甲型H3N2流感
甲型H3N2流感是一种由甲型H3N2流感病毒引起的呼吸系统疾病,可以通过呼吸道传播,患者多表现出普通流行性感冒的症状,有时会出现腹泻和呕吐,重者会继发肺炎和呼吸衰竭,甚至死亡。现在的有效防范方式是疫苗接种。甲型H3N2流感是一种因感染甲型流感病毒引起的呼吸系统疾病。2010年10月30日举行的全国流感防控会上,中国疾控中心有关专家在会上指出:在中国,无论是南方还是北方,目前流行的基本上也都是甲型H3N2病毒。按照以往的经验,病毒在北半球国家的流行,是在12月底到1月初之间开始。
疾病症状
甲型H3N2是甲型流感病毒的一个亚型,由此病毒引起的甲型流感的症状与其他型甲型流感病毒引起的流感的症状差不多,症状与普通人流感相似,包括发热(病毒感染发热一般是持续的,但下午较其他时间温度要高)、咳嗽、喉咙痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等,有些还会出现腹泻和呕吐,重者会继发肺炎和呼吸衰竭,甚至死亡。相较于H1N1,H3N2仅有一些微小的变化,在传播方式、传染能力和致命性方面,没有大的变化,H3N2的变种属于病毒界的正常现象。
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流感疫情最新消息

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北京今冬已报告6起流感疫情
北京市疾控中心14日表示,本月,北京已报告3起流感聚集性疫情,都发生在学校,且均为甲型H3N2病毒所致。目前,甲型H1N1和甲型H3N2病毒共同流行,已成为北京主导的病毒毒株。
该中心称,接到疫情报告后及时采取了措施,一是发热学生回家隔离治疗,痊愈后复课;二是发热病例较多的班级停课。目前学生已基本恢复,未造成更大范围影响。
义乌出现首例甲流患者
义乌市已经发现了首例甲型H1N1流感病例。每年的9、10月份,金华市各个乡镇街道的接种门诊就开始接种流感疫苗了。目前,金华全市已有10万人接种了流感疫苗。
浙江发现34例甲流无人死亡
浙江目前已发现甲型H1N1流感。今年1月1日至14日,全省共发现流感病例78例,其中34例确诊为甲型H1N1流感,目前没有死亡病例。其中,第一例出现在湖州,杭州、台州、义乌、宁波等地均有发现,台州某小学出现聚集性爆发。
郑州发现14例甲流
自1月以来,郑州市从52份流感病例中,检测出14例甲流患者。为应对甲流疫情,郑州市卫生局制定了《郑州市流感暴发疫情应急处置预案》,疾控机构将对学校、托幼机构等集体单位短时间内突然出现大量流感样病例进行严密监测。

孕妇儿童易被感染

妊娠期的妇女
孕妇一旦感染甲流病毒,容易出现严重甚至致命病情,而胎儿死亡或自然流产的风险也会升高。孕妇自身以及她们的保健医生应密切关注任何类似于流感的症状,一旦出现症状,应尽早进行治疗。
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患有基础病者
本身患有慢性病的患者相对更易感染甲流,今年甲型H1N1流感死亡病例中,一位是22岁的女性,另一位是一名癌症晚期的65岁女性,两起因甲流死亡的患者均是因为自身患有基础病,且没有接种过流感疫苗。
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肥胖患者
体重指数大于40属于高危易感人群,体重指数在30-39时间可能属于易感人群。体型肥胖患者一旦感染甲型H1N1流感病毒病情或比正常体型患者更为严重,肥胖患者的死亡率也可能高出正常体型者。
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5岁以下儿童
据北京市疾控中心统计,2012年第52周即12月24日至30日,北京市二级以上医疗机构累计监测门急诊就诊人数约104万人,流感样病例占2.75%,流感样病例人数28567人。其中0-4岁儿童组占流感样病例的37%。
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孕妇及儿童应加强防护

美国目前正遭遇近10年来最为严重的流感疫情,而中国国内流感疫情也有所抬头。专家表示,甲型H1N1流感已成为季节性流感病毒之一,但2012-2013年度流感疫情超2009年高峰水平可能性不大,公众无需恐慌。对于流感,只要加强预防就可以,大可不必过度恐慌。流感病毒对于儿童和孕妇来说,由于自身抵抗力弱,身体免疫力较差,所以这两个人群应重点做好预防。

预防措施1:充分休息、多饮水
流感是一种自限性疾病,无需格外治疗,主要还是对症处理,多喝水,体温高时可退热,也可服用连花清瘟胶囊、银黄类制剂、双黄连口服制剂等药物,一般情况下1周以内即可缓解。
对于可能进展为重症的患者要及时到医院就诊,早期服用(发病48小时以内)奥司他韦,积极进行对症治疗,防止出现严峻并发症。
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预防措施2:避免到人群拥挤场所
孕妇和婴幼儿应避免在拥挤的场所逗留,避免接触流感样症状(发热,咳嗽,流涕等)或肺炎等呼吸道疾病病人。
咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,然后将纸巾丢进垃圾桶。尤其是孕妇到医院就诊时,最好带上口罩。尽量避免被传染。
预防措施3:养成良好的卫生习惯
流感对于儿童的影响主要体现在比较严重的并发症,包括肺炎、支气管炎、心肌炎、脑膜炎和中耳炎,尤其是肺炎。
对付季节性流感,要做到勤洗手、加强自身的锻炼。室内保持通风,养成良好的个人卫生习惯。保持健康的生活方式,将是人群预防流感的关键。
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预防措施4:抵抗力低下者应接种疫苗
接种流感疫苗,可以最大程度地减少因流感带来的危害。体弱的老年人和抵抗力低下的儿童,尽量注射疫苗预防流感。
季节性流感疫苗是自费疫苗,属于市民自愿接种。易感人群在高发季节前及时接种,一般在接种2周后会产生相应抗体。

甲流患者应接受隔离治疗

根据体质的不同,患上甲流的病人症状有轻有重。一般情况下,一旦被确诊为感染甲流病毒后,最好的办法是送往医院接受隔离治疗。但有时,受条件限制或病情不严重者,可能无法住院。这个时候,应该如何在家中照顾病人,同时家庭中的其他成员又不被传染呢?么么给你一些在家里照顾病人的小建议。

1. 及时补充水分。确认患病后,需待在家中至少7天,直至热度退去。确保充分的休息。及时补充水分,病人可以饮用开水、肉汤、运动饮料,以确保身体不会脱水。咳嗽或打喷嚏时,捂住嘴和鼻,避免病毒随口水散播。如果情况恶化,立即寻求专业帮助。
2. 使用药物减轻感冒症状。1岁以上的人群可以在专家的指导下,使用抗病毒药物。较为严重的病人,抗病毒药物是必须的。抗病毒药物可以舒缓感冒症状,但前提是必须有专家的药方。如果出现患病时间较长或者病情有反复的情况,最好接受专家的帮助。
3. 患者在家发生这些症状时,必须立刻去医院。呼吸困难或者胸痛;嘴唇出现紫色或者蓝色色斑;呕吐或者大小便失禁;出现脱水症状比如直立时头晕、少尿;婴儿在啼哭时,没有眼泪或者缺少眼泪;痉挛;反应迟钝或者神志不清等症状。
4. 如何减轻病毒在家中传播。不要让病人接触除看护者以外的人。不要让孕妇照顾病人,因为她们的抵抗力在怀孕期间相对较弱。提醒家中所有成员勤洗手。看护者本人在接触病人或者进出病人房间后,一定要洗手。确保每个房间定期通风。

无需恐慌,预防为主

中国疾病预防控制中心表示,目前我国多数地区流行的流感病毒以甲型H3N2病毒为主,少数北方省份以甲型H1N1病毒为主,绝大部分病毒没有发生明显变异,公众不需要恐慌。尽管面对甲流公众不必过多恐慌,但目前流感防控还面临诸多风险:一是北方正处于流感流行高峰时期;二是今年冬季雨雪极少,且出现大面积雾霾天气,更易于流感病毒的传播;三是春节将至,公共场所职员明显增多,增大了人群相互接触的频度与密度,给传播提供了土壤。
么么提醒:
1. 根据天气冷暖变化勤添减衣服。近期昼夜温差大,家长要注意给孩子加减衣物,但也注意不要加衣过多,汗捂在衣服里面,到户外冷风一吹,反而容易感冒。
2. 通过饮食调节预防流感。冬天气候干燥,要注意补充水分,适当食用水果和蔬菜。阳虚畏寒者可用葱姜汤,增强人体抗寒能力。冬季是人体精气收藏的季节,服用滋补膳食,有助于来年体内阳气的生发。
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