2013春节

金蛇闹新春 么么健康

爆竹声声辞旧岁,健健康康迎新春。么么祝大家新春快乐,身体健康。在2013年的春节假期里,在这欢乐喜庆的节日里,我们倍加爱护的小宝宝们和孕妈咪们该如何开开心心健健康康地度过呢?别担心,么么为你送上健康宝典,为你的健康保驾护航,同时希望大家过一个健康快乐的祥和年。

春节孩子常见疾病

春节是孩子们最高兴的时候,热闹、自由、无拘束,也正是因为这样,导致了春节成为孩子最容易生病或者发生意外伤害的时候。年轻的家长们没有经验,在高兴的同时,往往会忽视了在这个特殊时期孩子们存在的潜在危险,在此,么么总结了春节孩子们会常见的一些病症,提醒家长们做好防护和保健,让您和孩子过个健康快乐的春节。

消化道疾病
春节期间亲朋好友聚会,都会准备丰富的食物,多以高蛋白、高脂肪、高热量的食物为主,而高纤维素的食物却比较少。连续让孩子进食这些食物,会造成孩子消化不良,严重的还会引起急性胃炎、肠炎等,出现发热、呕吐和腹泻等症状。再加上放寒假期间,孩子们三餐不像往日那样定时定量,容易引起消化道疾病。[查看详情]
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呼吸道疾病
春节期间的各种游玩、聚会、聚餐,都会打乱孩子日常的生活规律,使孩子的休息时间减少,或者干脆就不睡午觉了,晚上也睡的比平时晚。睡眠不够,不仅会影响孩子的食欲,导致孩子心情烦躁,还会使孩子的免疫力下降,更容易被病毒击中,患上冬季常见的常见疾病,如:急性咽炎、扁桃体炎等呼吸道疾病疾病。[查看详情]
异物卡喉
春节期间来串门的客人喜欢拿一些瓜子、花生、核桃等坚果类食物逗孩子玩;在给孩子喂饭时,玩笑逗闹;或孩子还没长出牙齿,就将一些粗硬的食物喂给孩子,这样很容易使食物呛到孩子的气管内。还有些儿童遇到爱吃的鸡、鱼等带骨头的肉类,便狼吞虎咽,使一些小的骨刺卡在咽喉、食道部位,引起呕吐、呛咳。[查看详情]
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炸伤、烫伤
放鞭炮是我国喜庆节日的传统风俗习惯,春节燃放爆竹更是孩子们的一大乐事,但由此带来的种种事故也不容忽视。由于烟花爆竹的质量不过关或燃放方法、地方选择不正确或孩子在无人看护的情况下私自燃放等原因,往往会出现炸伤、烫伤的事故。另外,家有婴儿在燃放鞭炮的时候要做好防护措施,以免吓着孩子。[查看详情]

孩子如何健康过春年

2013春节
饮食要规律
由于假期零食较多,往往会打乱孩子的饮食习惯,许多家长发现孩子吃了零食就不怎么吃饭了。应当尽量按照原来的时间和规律,饮食搭配也要多样化,注重摄入维生素及纤维素含量高的食物。么么提醒孩子饮食要做到“四不要”:不要打乱小孩平时的饮食习惯;不要随意添加荤素食品或油腻汤菜;不要随便吃成人的"大锅饭";不要喝甜酒和冷饮料。
保暖要适当
孩子好动,往往容易出汗,出汗后,毛孔是张开的,若不及时擦汗,减衣服,汗就会被带回体内,造成湿气,孩子就容易咳嗽,久而久之,还会导致哮喘等疾病。么么提醒各位家长给孩子穿衣时,只要能保持孩子的四肢是暖的,皮肤是润滑的,就可以了。在孩子玩耍出汗以后,一定要及时给孩子擦汗,给孩子出汗的地方垫干毛巾,并适当减少衣物。
室内要通风
春节期间天气还是比较寒冷的,一般情况下不外出的话孩子都会躲在屋子里抗寒,孩子长期在密闭的环境中,加上室内空气不流通,会衍生一些细菌,对孩子健康造成伤害,因此,室内一定要定期通风。
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睡眠要充足
孩子的生物钟被打乱后,容易影响孩子进食的时间,进一步会影响到孩子的消化时间,从而进一步影响宝宝的睡眠。缺钙的宝宝如果睡眠不足,就会引发夜惊、哭闹、烦躁等症状。么么建议各位家长,1岁以下的宝宝,每天要保证13-14小时的睡眠时间,1岁以上的宝宝每天要保证12小时左右。
乘车要安全
走朋访友是春节重要的一个项目,带孩子出门乘车是避免不了的,乘坐公共汽车不要让孩子单独坐在一个位置上,坐私家车要安装儿童安全座椅,么么建议在汽车后座的中间安装儿童座椅,这个位置的安全度最高。另外有少数的孩子会出现晕车的现象,家长在出门之前要做好充分的准备,预防孩子晕车。
出门要谨慎
春节期间,带孩子逛街、游玩的机会会比较多,出门在外,千万别忘了身边的孩子,严防孩子走散或被坏人拐骗。另外,不要带孩子去人多拥挤的地方,孩子的免疫抵抗力比较低,容易引发流感。

备孕女性春节健康宝典

春节作为中国最隆重的传统节日,是合家欢聚的好日子,免不了推杯换盏,彻夜欢娱,但同时春节也是疾病高发期:饮食过于油腻,会引起内分泌疾病;气温偏低,会诱发老年人心脑血管病;醉酒,会造成外伤或酒精中毒……热闹过节的同时,么么提醒大家,要注意身体健康。尤其备孕女性千万不可因为一时高兴,日夜聚会或者大量饮酒,这样会使你的身体大受损伤,对健康怀孕不利。

2013春节
如何避免醉油综合症
“醉油”是指人们受油烟熏染后出现的一种不良状态。炒菜时冒出的油烟中的有害物质可以损伤人体细胞膜,主妇们春节泡在厨房里“煎炒烹炸”,难免会感到腰酸背痛、周身乏力、不思饮食。为了保护你的身体健康,切记要在厨房内安装排油烟机、排风扇或其他排气设备,在打开燃气开关时就打开这些排气设备,炒完菜再抽一会儿。
如何缓解旅途综合症
在拥挤的回家途中,乘客遭受疾病侵袭的概率比平时大大增加,容易导致“旅途综合症”的发生。乘客可以适度打开车窗或在火车靠站间隙时多到站台走动,或乘车前几天服用一些先锋霉素等抗感染、增加免疫力的药物。乘客应注意饮食卫生,不随意用手直接接触食物,吃东西时注意不要太冷。另外,还要带一些治疗消化道疾病的药。
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2013春节
如何对付应酬综合症
春节期间的应酬是难免的,亲朋好友团聚往往也离不开吃喝。吃得多,消耗得少,导致营养过剩、肥胖。首先尽一切可能提倡吃多少点多少,主随客便。鸡、鸭、肉等动物性食物要避免过量,同时适当增加豆制品和鱼类的摄入量。不挑食、不偏食,每样吃一筷,最多不超过三筷。另外,最好在最后吃一点米饭,饭后再吃点水果。

孕妈咪健康过春节需知

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孕妇春运出行如何确保安全
孕妈咪在旅途中临时生产的事情经常发生。么么提醒孕妈咪在春运期间出行一定要注意十个方面,确保安全第一。应当提前到当地医院做孕期检查,以便掌握胎儿和自身的健康状况,为健康出行提供保证。......[查看详情]
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春节孕妇出行零食必不可少
春运来临,回家探亲访友的旅客逐渐增多,准妈妈也不例外。么么温馨提醒,车辆的颠簸使准妈妈在旅途中很容易感到疲劳,从而产生头晕、身体乏力等症状,因此应随身携带一些小零食以备不时之需。......[查看详情]
孕妇健康过春节五大纪律
守夜、春晚、贺岁大片……春节来临,孕妇如何健康度过,么么给你定几条健康纪律。电影电视少看。春节长假看电影、看电视,但是不少影片由于场面宏大、情节紧张刺激,孕妇看了之后会出现不适症状。......[查看详情]
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春节将至 准妈外出就餐注意六点
春节到来,我们和亲人、朋友、同学外出聚餐的次数也增加了不少,孕妈妈在外出就餐时要学会为自己和胎宝宝挑选对的食物,以保证摄入均衡的营养。还要注意几点,以保证让自己和胎儿摄取均衡的营养。......[查看详情]
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应对春节病的八大急救措施

一年一度的春节来临了,终于可以跟家人朋友好好聚聚。不过,你还要小心这祥和的气氛被突如其来的疾病给破坏了。万一碰上了怎样急救呢?么么为你支招。
1. 心脑血管疾病。一旦出现晕厥,要让病人平躺在通风的地方,抬高下肢,饮用糖开水或者用力捏患者合谷穴(虎口位置)。如果不能恢复,要立即送往医院。
2. 急性胃肠炎。应尽量卧床休息,同时口服葡萄糖电解质液或是冲兑糖盐水以补充丢失的体液。如果呕吐持续或是腹泻严重,则需马上到医院就诊,进行相关检查并静脉输液。
3. 酒精中毒。在亲朋好友相聚时,也应相互提醒慢慢饮酒,更不要空腹饮酒。如果有人因饮酒过量出现狂躁症状,也千万不能使用镇静剂,更不要用手指刺激咽部来催吐,因为这样会使腹内压增高,导致十二指肠内溶物逆流,从而引发急性胰腺炎。
4. 上消化道出血。如果呕吐出咖啡色的食物或是排出黑色大便,就可能是胃出血的表现。上消化道出血十分危险,应马上到医院就诊。
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5. 急性胰腺炎。餐后一至两小时内出现上腹或左上腹痛,并向左腰背部放射,同时有发热、恶心、呕吐,并有脉搏细速,血压下降等休克症状。由于急性胰腺炎发病急,病情凶险,严重时可造成死亡,所以出现上述症状后需及时到医院求治。
6. 急性胆囊炎。急性胆囊炎表现为右上腹疼痛,并向右腰背部放射,同时还可伴有发热、呕吐等症状。如果病情、症状比较严重,应及时到医院求治。
7. 消化性溃疡穿孔。突然发生上腹剧痛,腹肌紧张,出现明显的压痛、反跳痛,并常常伴有恶心、呕吐,部分人还可能出现休克症状。应及时到医院就诊,必要时需要进行外科手术治疗。
8. 猫狗咬伤。一般而言,儿童最容易被猫狗咬伤,通常被咬的地方是脸部。被宠物抓、咬伤后,要立即用大量肥皂水,反复多次地冲洗伤口,尽量减少病毒的侵入。不管是被猫还是狗抓、咬伤,都一定要尽快进行狂犬疫苗注射,不能超过24小时。
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么么寄语

健康是人生最大的财富,拥有健康就拥有一切。2013年的新春佳节到来了,么么和你一样充满了对新年的期待,在欢庆之余,么么特别温馨关爱每一位可爱的孩子和已经怀孕的孕妈妈们,当然还有和么么一起成长的爱么么用户:祝福你新年快乐,健康常相伴!
你有没有在节日期间应对疾病的小妙招呢?你是怎样健康过春节的?把你的心得体会快来分享给大家吧。让我们一起健健康康过新年!
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